Лимфатическая система в ответе за состояние иммунитета человека. Ее хроническое ослабевание ведет к гормональному дисбалансу, постоянной усталости, отекам, аллергическим реакциям. Одним из эффективных способов привести ее в норму, вернуть организм в былую форму и нормализовать вес является лимфодренажный массаж.
Как работает лимфодренажный массаж?
Лимфа — это соединительная ткань, представленная в виде бесцветной, вязкой жидкости, которая отвечает за транспортировку белка, солей, метаболитов в кровь. Следовательно, когда лимфатическая система работает с перебоями, это чувствует весь организм, в том числе на физическом уровне.
Избавиться от застоев лимфы, улучшить ее циркуляцию позволяет лимфодренажный массаж, который могут проводить только квалифицированные специалисты по таким причинам:
- лимфа течет по организму очень медленно, поэтому массажные движения также должны быть размеренные и плавные;
- ускоренные движения способны травмировать сосуды;
- мастер всегда двигается по направлению движения лимфы.
Изначально соединительная ткань сильно густая, чему способствует концентрация токсинов, продуктов распада, но по мере работы с протоками, ее вязкость уменьшается, она быстро очищается.
Благодаря улучшению состояния лимфатической системы клетки освобождаются от лишней влаги, снимается отечность, в том числе и внутренних органов. Это также способствует нормализации состояния сосудов, которые еще недавно были сдавлены разбухшими клетками и препятствовали насыщению их кислородом.
Основные причины записаться на курс лимфодренажного массажа
Сложно найти человека, которому не показан лимфотический массаж. К сожалению, статистика заболеваний не радует, и причиной тому, в том числе, служат именно застойные процессы в организме.
Тем не менее, есть несколько прямых показаний для проведения комплекса лимфодренажного массажа:
- сильные отеки;
- лимфостаз;
- варикоз нижних конечностей;
- дряблость кожи;
- ощущение тяжести;
- нарушение водного обмена.
В целом, лимфодренажный массаж можно советовать каждому, кто хочет улучшить отток жидкости, избавиться от постоянных отеков и насытить кровь кислородом. Кроме того, практически всегда курс антицеллюлитного массажа должен начинаться с лимфодренажной техники, чтобы в дальнейшем воздействие на подкожный жир было более эффективным.
Противопоказания для проведения курса лимфодренажного массажа
Правильный лимфатический массаж, который делает специалист, оказывает положительное воздействие на все системы организма. Тем не менее, можно выделить ряд состояний, при наличии которых лучше отказаться совсем или перенести курс лимфатических массажей:
- высокая температура тела и наличие воспалительных процессов;
- наличие повреждений кожных покровов;
- крапивница и другие аллергические высыпания, гнойнички;
- аневризма сердца;
- гипертония;
- онкология;
- психические расстройства.
Отказаться от массажей стоит также во время беременности, при любых патологиях почек, в послеоперационный период. Подобная техника противопоказана детям до 1 года.
Лимфодренажный массаж лица: особенности процедуры
Массаж лимфодренажный идеально подходит для лица и показан при наличии таких проблем:
- мешки под глазами;
- брыли;
- птоз, ведущий к изменению овала лица;
- болезненный цвет кожи;
- второй подбородок.
Лимфатический массаж лица позволит быстро и эффективно убрать отечность, вернуть коже упругость и эластичность, сформировать правильный овал.
Эта техника имеет некоторые ограничения, которые дополняют общий список. В первую очередь это герпес в активном виде, вирусные заболевания, простуда, воспаление лимфоузлов, аллергия, высыпания на лице. Так же как и с лимфодренажным массажем тела, процедуры стоит отложить до полного выздоровления, если это возможно.
Количество сеансов массажей регулируется мастером и зависит от степени серьезности проблем, ожидаемого эффекта клиентом. На эффективность также влияют соблюдение рекомендаций специалиста, в том числе питьевого режима. В этом случае важно отказаться от питья воды сразу после сеанса (в течение двух часов) даже при наличии сильного желания.